劝减

〔日〕山下英子◎田文姝 译   2017-04-02 22:34:08

实际生活中,我们不断地做加法——

这个也想要,那个也想要,大量购买物品,房间里的物品堆积如山。

吃得过多导致生病,进而摄取大量的药物。

总觉得掌握的信息不够多,从电视和网络中胡乱接收信息,结果,反而陷入不安的状态。

我们无论在物质上还是精神上,会不会都承担着“自我混乱”的重责呢?解决这个问题的方法,有加法和减法两种。差别在于:加法处理的,只是有问题的那部分;而减法要做的,则是消除问题发生的根源。

日本作家新井满先生的著作《老子自由译》中,有一首叫作《劝减》的诗——

世间所行,有加有减;加法简单,减法却难。加一新,不如减一烦;增一益,不如减一害。也许,是意外之所思,那种做法,必定顺遂。减法是很难做的,但减法也是非常有益的。通过减法,精神可以得到解放,能够遇到一个自在的自己。

(彭静波摘自长江文艺出版社《年龄断舍离》一书)

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